Masáž III

• „Na vás se mohu spolehnout!“ „Kdybychom vás neměli, tak …“ – zní nějak podobně věty, které slýcháváš poměrně často?
• Děláš všechno pro rodinu, pro přátele a také na pracovišti děláš všechno pro ty druhé, ale jen zřídka uděláš něco pro sebe samotného?
• Je pro tebe myšlenka, že bys mohl být jen »průměrem«, něčím nesnesitelná? Vnímáš svůj pracovní život jako neustálý zápas o jistotu, postavení, vážnost a úspěch?
• Cítíš se často vnitřně vyčerpán?
• Toužíš po harmonickém prostředí i za tu cenu, že se vyhýbáš řešení konfliktů?
• Je pro tebe navíc velmi obtížné vytvořit si určitý prostor nezbytný k tomu, aby ses uklidnil a abys opět »dobil své baterie«?

Můžeš na jednu či hned několik výše uvedených otázek odpovědět »ano«? – pak patříš k lidem, kteří mohou mít jednoznačný prospěch z některého z druhů masáží! Patříš k lidem, kteří jsou pracovití a obětaví, bohužel někdy až příliš …

Přestože jsi za normálních okolností dobře vybaven a dokážeš zvládat požadavky na sebe kladené, někdy postačí již i ta pověstná kapička, kterou přeteče džbán, aby se u tebe projevily tělesné symptomy jako například bolesti hlavy, migréna, tinnitus nebo dokonce ohluchnutí. Tuto poslední kapičku může přilít například drobná změna na pracovišti nebo v domácím prostředí. Dokonce i ve své podstatě pozitivní události – jako je svatba nebo přírůstek do rodiny nebo prostě jen dlouho očekávaná a opravdu zasloužená dovolená – se mohou stát spouštěčem těchto či podobných symptomů.

Často se příčina nezvládnutého stresu skrývá v pocitech strachu. Strach ze ztráty zaměstnání, strach ze ztráty partnera, který mne může opustit, strach, že neobstojím ve zkoušce, strach, že nezvládnu své každodenní úkoly, strach, že se zcela všeobecně nedokážu vypořádat se svým vlastním životem.

Podle učení tradiční čínské medicíny o elementech je strach emocí, jež je přiřazena k živlu vody. Aktuální, krátkodobý strach aktivizuje energii meridiánu močového měchýře a tím nás připraví k boji či k útěku. Dlouhodobý nebo extrémní strach však poškozuje energii meridiánu ledvin. Nepoznaný strach může vést k závažným tělesným potížím. K těmto problémům patří bolesti v zádech, blokády obratlů, onemocnění páteře, šelesty v uších a také nedoslýchavost, hluchota a závratě včetně bolestí hlavy respektive migrén.

Nejsme však těmto potížím vydáni pouze na milost či nemilost. Každý má možnost posílit svou ledvinovou energii. Tohoto posílení můžeme dosáhnout správným vyvážením fází aktivity a klidu, zdravou stravou, prožíváním opravdové radosti, jež uvolňuje ledviny a napomáhá ekonomickému využívání jejich energie, a v neposlední řadě také prostřednictvím masáže.

S využitím zahraničních zdrojů zpracoval Miroslav Hubáček.

23. 6. 2010