Putování od hlavy k srdci a od srdce k břichu – díl II

Poměrně častým nedorozuměním je, že máme dojem, že v břiše jsou umístěny pouze hrubé tělesné síly. Když se díváme na energetické centrum Hara z pohledu fyzické síly, je tento její aspekt pouze začátkem, jen z toho nejhrubšího pohledu zvenčí. Všechna naše duchovní centra disponují mnoha tvářemi a mnoha úhly pohledu.

Nejjednodušším aspektem Hara je čistě fyzická síla. Dalším aspektem je vůle. Teprve když rozvineme svou Hara, získáme svou vlastní vůli a proto je rozvoj tohoto energetického centra nejvyšší prioritou ve všech formách bojového umění. Můžeme se ovšem také lehce zastavit u tohoto aspektu břicha. Totéž se stává mnoha lidem, kteří na cestě ke svému srdci zůstanou vězet právě tam. Konečně, srdce je tak nádherné. Přesto je však přeplněno citovými vazbami s názory na to, jak by věci měly vypadat a jak ne, je naplněno morálními představami o dobru a zlu.

Vycházet ze srdce – to bolí. Neznamená to však, že musíme být nemorální nebo citově chladní, i když tento dojem skutečně vzniká, když naše vědomí poprvé klesne do břicha. Já jsem se ze začátku cítil smutný a osamělý. Až do té chvíle jsem byl schopen navazovat kontakty s ostatními lidmi i se svým okolím pouze prostřednictvím citových vazeb. Nádhera západu slunce nebo úsměv druhého člověka mi vehnaly slzy do očí. Pak jsem náhle začal cítit jen jakési prázdno v žaludku. Tato vnitřní prázdnota se přenesla i na druhé a setkala se s jejich hlubokým vnitřním pocitem prázdnoty. Dlouhou dobu jsem z toho nebyl nijak nadšený. Ano, později jsem pochopil, že můj způsob komunikace s vnějším světem se prostě a jednoduše změnil. V mém břiše nyní hořel jen malý plamínek a já potřeboval několik měsíců na to, abych si na tuto zkušenost zvykl.

Existují velmi účinné metody, jak se stáhnout do Hara (čínsky: Tantien). Co nejhlubší dýchání do břicha nám nepřinese jen více tělesné síly a zprostředkování silnějšího proudu životní energie, ale také posílení imunitního systému.

Miroslav Hubáček

1. 7. 2008